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一日一食
一日一食・プチ断食などの"超小食"を実践する上で注意すべきこと
2021年5月11日
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ジェダイマスター
yanshiii.
外資系(フランス)ITベンチャーに勤めるジェダイマスター。
前職で毎日残業・ほぼ休みなしの生活 ⇒ 現在の会社に転職 ⇒ 留学せずに英語を習得
自分なりに人生を楽しく健康に過ごす方法を発信します。
5年以上継続中の一日一食の効果、趣味の登山・キャンプなどアウトドアについても！
STAR WARS大好き。
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